7 أطعمة يجب تناولها للحفاظ على صحة عقلك

تعدّ الصحة العقلية من الجوانب الأساسية لصحة الإنسان بصفة عامة، إذ تؤثر بشكل كبير على جودة حياته وقدرته على التعامل مع التحديات اليومية. ومن أجل الحفاظ على الصحة العقلية، تلعب عوامل مختلفة دورا حاسما، بما في ذلك التغذية السليمة…

انحراف سيّارة عن مسارها وسقوط جرحى!

انحرفت سيّارة عن مسارها على أوتستراد القلمون مما أدّى إلى انقلابها فجر اليوم السبت. وتسبّب الحادث بسقوط 3 جرحى، عملت فرق الإسعاف في جهاز الطوارئ والإغاثة على نقلهم إلى المستشفيات للعلاج. ووُصفت حالة إحداهن بالحرجة.

رحلة مأساوية… مصعد المطار طحن عظام قدمها

في رحلة محزنة بمطار دون موينج الدولي في بانكوك تهشمت قدم سيدة عند استخدامها أحد المصاعد دون تمكن المارة من إنقاذها. وكانت الراكبة، البالغة من العمر 57 عاما، مسافرة عبر المطار، عندما وقعت الحادثة التي قد تؤدي إلى خسارة قدمها بشكل نهائي.…

القضاء الفرنسي يوجه تهم فساد مالي الى مساعدة حاكم مصرف لبنان السابقة ماريان الحويك

وجهت قاضية فرنسية إلى مساعدة حاكم مصرف لبنان السابقة ماريان الحويك تهم فساد مالي، في ختام جلسة إستماع عقدت في باريس أمس في إطار التحقيقات حول ثروة رياض سلامة في أوروبا، وفق ما أفادت "وكالة الصحافةالفرنسية". و"تحقق دول أوروبية عدة، بينها…

بالفيديو: انفجار قوي في الصين وانباء عن ضحايا

وقع انفجار قوي اليوم السبت بأحد المصانع الكيماوية في مقاطعة جيانغشي بشرق الصين، وسط أنباء عن وقوع ضحايا، وفق ما نقلت “روسيا اليوم” عن تلفزيون الصين المركزي. ووفقا للبيانات، فإن الحادث وقع ظهرا بتوقيت بكين في مدينة Guixi في منشأة “Jiangxi…

الحرارة 30 درجة… طقس مشمس يسيطر

يؤثر على لبنان طقس صيفي معتاد اليوم السبت وفي الأيام المقبلة مع استقرار بدرجات الحرارة فيما الأجواء تكون مشمسة مع ظهور بعض السحب نهاراً وتشكل ضباب خفيف اجمالا على الجبال المنخفضة خصوصا ومتوسطة الارتفاع احياناً. وأفادت الـLBCI بتفاصيل طقس…

الانتخابات الرئاسيّة في إجازة مفتوحة

جاء في “الأنباء” الإلكترونيّة: فرضت عطلة عيد الأضحى نفسها على الاستحقاقات السياسية وفي طليعتها الرئاسة، التي دخلت على ما يبدو في إجازة مفتوحة في ظل غياب أي مبادرة لخرق الجمود الحاصل، وحتى زيارة المبعوث الفرنسي جان إيف لودريان لم يرشح…

النفط يرتفع ويسجل أول زيادة شهرية خلال 2023

ارتفعت أسعار النفط خلال تعاملات الجمعة، في حين كبحت بيانات اقتصادية من الصين صعود النفط، والتي زادت مخاوف المستثمرين من تراجع الطلب على الخام. وتخشى الأسواق من شح المعروض بعدما قالت إدارة معلومات الطاقة الأميركية: إن مخزونات الخام انخفضت…

توقيف مطلق نار في صور

أعلنت قيادة الجيش ـــ مديرية التوجيه أن” بتاريخ 29 / 6 / 2023، دهمت قوة من الجيش في بلدة دير قانون النهر – صور منزل المواطن (ب.ط.) وأوقفته لإطلاقه النار على شقيقه (أ.ط.) وابن عمه (ح.ط.) من مسدس حربي ما أدى إلى إصابتهما، ولإلقائه ٣ رمانات…

إطلاق نار على محلّ في بعلبك

أطلق مجهولون النار عند الساعة الرابعة و18 دقيقة فجر اليوم الجمعة، على محل في ساحة ناصر في بعلبك، والذي يملكها عضو المجلس البلدي بلال حليحل، مما أدى إلى إلحاق أضرار مادية كبيرة بأبواب وواجهة وتجهيزات ومحتويات المحل.