تصفح التصنيف

اخبار صحية

7 عناصر غذائية خارقة لحرق دهون البطن بسرعة!

يعتبر فقدان الوزن، وخاصة فقدان دهون البطن، أمرًا صعبًا للغاية، ولكن من خلال تناول الأطعمة المناسبة، يمكن تحقيق نتائج ملموسة بسهولة في غضون أيام قليلة، بحسب ما نشره موقع Jagran نقلًا عن موقع WebMD. تعتبر خيارات النظام الغذائي والتمارين…

“للحفاظ على سمعة لبنان السياحية”… الأمن الغذائي إلى الواجهة

بحث رئيس لجنة الصحة النيابية النائب بلال عبدالله مع رئيس الهيئة الوطنية لسلامة الغذاء الدكتور ايلي عواد، في الاجراءات الواجب اتخاذها من الجهات المعنية قانونا للحفاظ على الامن الغذائي للمواطنين والمغتربين والسياح، خصوصا في ظروف فصل الصيف.…

جديد الكوليرا في عكار

ظهرت الكوليرا في عكار أواخر العام الماضي، وذلك بعد دخول نازح إلى الداخل السوري وعودته إلى لبنان. بعدها، بدأ الوباء يتفشى في العديد من المناطق، ونال كل من عكار والبقاع النصيب الأكبر. بلدة ببنين كانت من أكثر قرى وبلدات عكار تأثّراً بالمرض…

مواد غذائية تعزّز مستويات الفيتامين

يوصي أطباء الجلد بالحدّ من التعرّض للشمس واستخدام الـ»Sunscreen» للوقاية من سرطان الجلد. ورغم أهمّية الالتزام بهذه النصيحة، إلّا أنّ الاحتكاك بالأشعة فوق البنفسجية يسمح بإنتاج الفيتامين D طبيعياً. إنّ الخبر السارّ هو أنه يمكن استمداد…

كيف يؤثّر المشمش على القلب؟

أعلنت إختصاصيّة أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا، أن كثيرين يعتقدون أن المشمش مفيد جدا لمن يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. فهل هذا صحيح؟ تشير الطبيبة إلى أن الكثيرين ينصحون مرضى القلب والأوعية الدموية…

احذّروا من قلّة النوم.. خطر الإصابة بالسرطان والسمنة!

أعلنت إختصاصيّة الأمراض الباطنية أولغا شاشكوفا أن النوم دائماً خمس ساعات يومياً قد يؤدي إلى عمليات في الجسم لا رجعة فيها. وأشارت في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن هذه الحالة قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة بما فيها السرطان والسمنة.…

لحمية مضادة للالتهاب.. ادخِلوا هذه المأكولات!

رُبط الالتهاب المُزمن بمشكلات صحّية كثيرة مثل التهاب المفاصل، والسكتة الدماغية، وأمراض القلب، والألزهايمر، والسرطان. لكن لحُسن الحظ، أظهرت الدراسات أنّ النظام الغذائي الصحّي يستطيع تحسين البكتيريا الجيّدة في ميكروبيوم الأمعاء وخفض تلك…

انتشار مرض خطير بالأردن بين مربي الكلاب والقطط

تحدثت وسائل إعلام أردنية عن انتشار مرض “المشوكات” أو “الأكياس الكلبية” بشكل متزايد في البلاد، وهو مرض خطير قد يؤدي للوفاة، تنقله الكلاب والقطط الأليفة. وقال استشاري جراحة الصدر د. نايف فريوان إن هذا المرض يتنشر في المنطقة العربية عموما،…

لبنان في المرتبة الثالثة عالميا ضمن قائمة أكثر الدول تلوثاً: ارتفاع شديد في المخاطر البيئية والصحية

يعتبر التلوث البيئي من أبرز الأزمات التي يمر بها العالم اليوم، في ظل التغير المناخي ووصول درجات الحرارة إلى مستويات قياسية إن كان في فصل الصيف أو حتى الشتاء. ولهذا، تسعى الحكومات عبر تنظيم جهودها ومشاريعها المتعلقة في هذا الإطار قبل فوات…